Meditation
Att hedra och vårda - att odla närvaro medvetet bringar livskvalitet till alla områden i livet. Stunden som blommar
I varje liten stund finns en sanning att erfara, en helt unik och egen som blommar av sig själv. Den som lär sig vila där och låter det förbli kan begrunda detta, andas och vara fri.
Buddhas lära kallas "buddhadharma" och syftar på den undervisning som Buddha delade för att visa vägen bort från onödigt lidande. Du kan lyssna på flera tal om detta här:
https://3juveler.nu/lyssna-pa-tal/

Närvaro = livskvalitèt

Vår sommarretreat är fullbelagd med väntelista 2026
This silent Insight Meditation Retreat will focus on the liberating teachings of the Buddha. Through inquiry and non-clinging awareness the immeasurable nature of the heart-mind is revealed.

Bodhi löv

Hjärtats skatt
Skatten i ditt hjärtas djup, likt pärlans sken i musslan gömmer, skiner stilla klart i mörkret, sjunger i sin dolda skönhet tyst, kvädet om sin oskuld. Begrunda därför detta så att sången kan få vingar och klangen färga himlen.
Meditation
Måndagsmeditationen i Stockholm börjar 24 augusti
Introduktion 7 sep
3juveler i buddistisk insiktsmeditation (Vipassana) i Stockholm. Få info med vändande mejl: 3juveler@gmail.com
Meditationen förankrar oss i något djupare än det personliga och begränsade, tidsbundna
Vill du veta mer om Insiktsmeditation/Vipassana kan du också läsa här: http://www.3juveler.nu

Höst - retreat
7 – 8 november Stockholm
När tanken får makt över sinnets djupblå grund och fångar oss i sitt hägn, mister vi grunden till det ordlösa nuet, varandet som befriar i stunden. Begrunda därför detta så att tanken får sväva fritt och transparent likt moln som inte fäster på himmelen
http://www.3juveler.nu 3juveler@gmail.com
Vinterretreat 7 – 10 jan 2027 Vi bjuder till stillhet och kontemplation på Rasbo kursgård
