Art, Books & Meditation

Välkommen till Art, Books & Meditation. Jag heter Franciska von Koch, (kallas även Kali). Här får du veta mer och ta del av min färgpalett. 

Böcker

Läs mer om mina böcker hos Bookstrap Publishing: https://www.bookstrap.se/backlist-a-o/indigo.html och på Amazon: https://a.co/d/8XhtixZ

Meditation och andligt utforskande

Lär dig de djupa insikterna i buddhistisk meditation och Dharma för inre frid och harmoni. Program: www.3juveler.nu

Måleri & musik

Ta del av mina målningar. Vill du skapa ett tempel hemma, beställ ett konstverk som inspirerar dig till en besjälad tillvaro. Se fler tavlor: https://franciskavonkoch.info/bok-and-bild

Välkommen att lyssna på musik & tal

Guidade meditationer, Dharmatal, min musik finner du här: https://soundcloud.com/kali-franciska-von-koch

Lyssna
 

Om 

Upptäck en värld av Kreativitet, konst och Meditation

Hej & varmt välkommen att ta del av Art, Books & Meditation. Jag heter Franciska von Koch men kallas även Kali. Att skriva har blivit en viktig syssla sedan min första bok kom ut 2016. Periodvis har jag alltid målat tavlor och sedan 90-talet undervisar jag i buddhistisk meditation (Vipassana) som är en  viktig hjärtesak jag ägnar en hel del tid åt att utöva själv i mina dagar.

Att improvisera vid pianot har blivit en kär syssla för mer sällsamma stunder eftersom jag reser ganska ofta. 

Bakgrund:

Med en examen i psykoterapi och Expressive Arts som behandlingsmetod hade jag en behjärtansvärd anställning under 6 år i syfte att göra livet meningsfullt genom konst och musik på ett äldreboende. Tidigare hade jag drivit en terapimottagning och utbildning med metoden Voice Dialogue i 25 år och före dess arbetade jag med teater, film och musik. 

Paletten är densamma även om färgerna varierar genom åren.

Numera bor jag i Gamla stan i Stockholm men även på Gotland där jag har en ateljé. På vintern reser jag ofta till ett kloster Indien, där jag skriver, mediterar och hämtar inspiration till de retreater jag själv håller. Trots att jag ofta reser mellan olika platser, är det de inre landskapen som jag föredrar att utforska och upptäcka. 

Att  öva medveten närvaro, som det kontemplativa livet för med sig inspirerar till att se enheten bortom mångfalden. Det är den jag önskar dela med mig av och den närvaron jag önskar alla människor finge inse och uppleva, där det finns kärlek och frid som  en naturligt inneboende existens. 

Vipassana meditation/mindfulness

Meditationslärare

Som en av de ansvariga lärarna i 3juvelers ideella verksamhet  (buddistisk meditationsgrupp), har jag lång erfarenhet sedan 80-talet av många retreater och möten med lärare i öst och väst. Den längsta tysta retreat jag själv gjort var 6 månader på Gaia House retreatkloster i England. I början av år 2000 vidareutbildade jag mig vid det 2,5 åriga fördjupnings-program i buddhism,  (DPP) vid Spirit Rock Meditation Center under ledning av Jack Kornfield med fler. Jag är även elev i Diamond Approach vilket  ständigt provocerar och inspirerar min pågående utforskning av livets väsen. Läs mer: klicka

Franciska/Kali

2+10

Böcker, inspelade tal och musik som har publicerats: Klicka på bilden

100+

Konstverk 

Olja på duk; Franciska von Koch

10+

Meditations Retreater

https://3juveler.nu/

Musik & Guidade meditationer

Här på min Soundcloud har jag laddat upp musik, Dharmatal och guidade meditationer som du kan ta del av alldeles gratis; https://soundcloud.com/kali-franciska-von-koch

Lyssna

Detta fält är obligatoriskt.

Jag samtycker härmed till att dessa uppgifter lagras och behandlas i syfte att etablera kontakt. Jag är medveten om att jag kan återkalla mitt samtycke när som helst.*

Detta fält är obligatoriskt.

Vänligen fyll i alla obligatoriska fält.
Meddelandet kunde inte skickas. Försök igen senare.
Meddelandet skickades framgångsrikt

Kom i kontakt

Telefon: #46 (0) 723 11 80 44

E-post: mettha@gmail.com

Adress: STOCKHOLM, Sverige

Vill du lära dig att meditera

Är du nyfiken på Vipassanmeditation, buddistisk insiktsmeditation, mindfulness? På måndagar finne en meditationsgrupp i Stockholm; 3juveler, där jag undervisar.  Om du mejlar 3juveler@gmail.com får du ett automatiskt svar med tider och adress. Varmt välkommen! http://3juveler.nu

©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna.

Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna

Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.